С октября месяца 2012 года в наше детском саду начала работать комната релаксации - СЕНСОРНАЯ КОМНАТА.

Оптимальное комплексное воздействие на все органы чувств и нервную систему человека позволяет говорить о ценности и уникальности СЕНСОРНОЙ КОМНАТЫ для детей и взрослых, нуждающихся в сохранении и восстановлении психоэмоционального равновесия.

Сочетание разных стимулов (света, цвета, музыки, тактильных ощущений, запахов) оказывает различное воздействие на психическое и эмоциональное состояние человека, как успокаивающее, расслабляющее, так и тонизирующее, стимулирующее, восстанавливающее. Поэтому сенсорная комната не только способствует достижению релаксации, но и позволяет активизировать различные функции нервной системы:

- стимулирует все сенсорные процессы;

- создает положительный эмоциональный фон и помогает преодолеть нарушения в эмоционально-волевой сфере

и др.

Посредством глаз мы получаем до 90% информации. Кроме этого, «красивая пища для глаз» - лучшее средство для снятия нервного и мышечного напряжения. Светотерапия помогает от сезонной депрессии, особенно в осенне-зимний период.

Элементарные частицы света – фотоны- воздействуют на процессы, происходящие в организме:

* осуществляют передачу информации из окружающей среды, а также внутри организма между клетками, тканями и органами;

* улучшают состояние иммунной системы;

* регулируют функции многих гормонов;

* задают и поддерживают ритм суточных колебаний.

Цветотерапия используется для влияния на настроение и общее состояние человека.

Спокойная музыка и звуки природы также дают психотерапевтический эффект. В частности, спокойная классическая музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга, понижает давление и активизирует иммунную систему организма.

Таким образом, работа в сенсорной комнате направлена на снятие мышечного и психоэмоционального напряжения, развитие коммуникативных навыков. Для этого решаются следующие задачи:

- восстановление эмоционального комфорта, снятия тревоги;

- создание чувства безопасности, защищенности;

- достижение релаксирующего эффекта;

- возвращение способности ощущать своё тело;

- восстановление тактильной чувствительности;

- развитие позитивного общения и взаимодействия с другими детьми и взрослыми.

Фотографии сенсорной комнаты