Игра, а не спорт. Здесь нет победителей и проигравших. Никто не заставляет «дотянуть носок» или «сесть ниже». Главное — радость от движения и процесса.
Сказка в каждом движении. «Поза собаки» превращается в весёлую игру, а «поза бабочки» — в полёт на цветочную поляну.
Безопасность превыше всего. Все движения плавные, без рывков и сверхусилий. Инструктор — это добрый проводник, который поддерживает и вдохновляет, а не строгий тренер.
Йога для дошколят — это инвестиция в здоровую спину, крепкую нервную систему и умение находить гармонию в себе. Это время, когда ребёнок учится самому главному — дружить со своим телом и слышать шёпот своей души. И всё это происходит через смех, игру и безграничную любовь к движению.