Приближается пора экзаменов. Сдающие их выпускники сильно волнуются накануне и особенно во время самого экзамена, когда нужна максимальная собранность и спокойствие. Эмоциональное волнение нарушает дыхание, частоту сердцебиения, артериальное давление, возникает перенапряжение мышц и увеличиваются энергетические затраты. Поэтому необходимо уметь снимать стресс и направлять свои силы на решение задач, а не на переживания. С целью научить выпускников  снимать стресс перед и во время экзамена, чтобы искренне помочь самому себе, педагогом - психологом Шишиной Анастасией Петровной было проведено занятие, на котором были показаны методы психологической саморегуляции.