Лыжная подготовка является обязательным разделом государственного образовательного стандарта и является одним из звеньев физического воспитания. Лыжный спорт один из наиболее популярных и массовых в нашей стране.

Тренировочная работа со школьниками невозможна без подвижных и спортивных игр, игровых упражнений и эстафет. Игры, особенно командные, развивают чувство коллективизма, взаимопомощи, повышают эмоциональность занятия. При этом игры – прекрасное средство развития координации движений, ловкости, быстроты, выносливости. Без достаточной силы нельзя выполнить мощное и правильное по форме отталкивание лыжами и палками, а без развитой выносливости – сохранить силу и форму отталкиваний на протяжении всей дистанции лыжных гонок. Отсюда важность развития этих качеств и для технической подготовки лыжника.