Правила личной безопасности в период самоизоляции

•          Избегать мест массового скопления людей (фастфуды, кафе, рестораны, торговые центры, кинотеатры, центральные и привокзальные площади, парки, скверы, спортивные площадки и т.д.);

•          Без особой необходимости не пользоваться общественным транспортом;

•          В многолюдных местах носить респиратор (марлевую повязку);

•          Смазывать губы, кончик носа (внутри) и руки детским кремом. Это увлажняет и затрудняет проникновение вирусов. Можно использовать для смазывания губ и носа внутри противовирусную мазь, например, «Зовиракс»;

•          Ежедневно протирать антибактериальными, спиртосодержащими средствами (водкой, одеколоном, раствором уксуса) дверные ручки, выключатели, краны, пишущие ручки, телефоны, компьютерные клавиатуры;

Правила личной безопасности в период самоизоляции

•          Мыть руки с мылом несколько раз в день, полоскать рот и нос подсоленной водой с добавлением перекиси водорода;

•          На улице и в транспорте носить перчатки, марлевую повязку;

•          Не прикасаться перчатками и немытыми руками к лицу, глазам;

 •          Избегать прямых контактов с людьми, у которых имеются признаки заболевания (частое чихание, кашель, слезотечение и т.д.) - не здороваться с ними за руку, не целоваться, не пить из общей посуды;

•          Стараться придерживаться здорового питания, увеличив прием витаминов С, Е и антиоксидантов;

•          Заниматься физкультурой, иметь полноценный сон;

•          Не пить сырую воду; овощи и фрукты обливать кипятком;

•          При уходе за больными членами семьи пользоваться респиратором и защитными кремами (руки, губы, ноздри);

•          Избегайте рукопожатий, объятий и поцелуев при встречах;

При малейших признаках заболевания надеть респиратор (чтобы не заразить близких), вызвать врача и сообщить родителям

ПОМНИТЕ!!

 РОДИТЕЛИ НЕСУТ ПОЛНУЮ

 ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЖИЗНЬ И

 ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ (СОГЛАСНО СТ.63, 65 СЕМЕЙНОГО КОДЕКСА РФ,

 СТ.5.35 АДМИНИСТРАТИВНОГО КОДЕКСА

 РФ)