Режим дня – это не просто расписание, это залог гармоничного развития малыша. И даже в летние месяцы его необходимо соблюдать.

Почему он так важен:

• Стабильность = спокойствие
• Дети чувствуют себя увереннее, когда знают, что будет дальше. Это снижает тревожность и помогает лучше адаптироваться.
• Качественный сон и аппетит
• Регулярные часы сна и приёмов пищи способствуют крепкому сну и здоровому аппетиту.
• Формирование привычек
• Привычка к порядку, чистоте, активности и отдыху формируется с детства – и останется на всю жизнь!