Уже на этой неделе пройдут первые экзамены

24 мая девятиклассники напишут экзамены по физике, истории и биологии  
26 мая 11-е классы проверят свои знания по географии, литературе и химии

Это может быть очень стрессовым периодом
Поэтому мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам успешно справиться с этим испытанием:
 Не зацикливайтесь! Не тратьте время на трудные задания, пропустите их и вернитесь к ним позже.
 Запланируйте два круга! Рассчитайте время так, чтобы пройти по всем легким заданиям за две трети всего отведенного времени.
 Проверьте работу! Оставьте время на проверку своей работы, чтобы заметить явные ошибки.
 И самое главное, сохраняйте спокойствие и уверенность в себе!

Запомните, что лучший способ преодоления стресса - управлять собой таким образом, чтобы жизненные сложности двигали вперед, помогали развиваться. Научитесь, и ваша жизнь станет успешнее, интереснее, счастливее. Удачи на экзаменах!

Бу атнада ук беренче имтиханнар узачак ❗

 24 майда тугызынчы сыйныф укучылары физика, тарих һәм биология буенча имтиханнар язачак 
 26 майда 11 нче сыйныфлар география, әдәбият һәм химия буенча белемнәрен тикшерәчәк 

Бу бик стресслы чор булырга мөмкин 
Шуңа күрә без сезнең өчен бу сынауны уңышлы үтәргә ярдәм итәр өчен берничә киңәш әзерләдек:
Кемгә игътибар итмәгез! Авыр биремнәргә вакыт бүлеп куймагыз, аларны сагыныгыз һәм соңрак кире кайтыгыз.
 Ике түгәрәк планлаштырыгыз! Барлык җиңел эшләрнең өчтән ике өлешен үтәр өчен вакытны исәпләгез.
Эшне тикшерегез! Ачык хаталарны күрү өчен эшегезне тикшерергә вакыт калдырыгыз.
Иң мөһиме, тынычлык һәм үз-үзеңә ышаныч сакла!

Онытмагыз, стрессны җиңүнең иң яхшы ысулы-тормыш авырлыкларын алга этәрү, үсешкә булышу өчен үзеңне идарә итү. Өйрәнегез һәм тормышыгыз уңышлырак, кызыклырак, бәхетлерәк булачак. Имтиханнарда уңышлар!