*Дорогие ребята, эта информация для Вас!*

Многие из вас порой не знают, как поступить в той или иной сложной жизненной ситуации. Не знают, к кому обратиться за помощью, поддержкой. Хорошо, когда в семье есть взаимопонимание и можно поделиться своими переживаниями с родителями, братом или сестрой. Некоторыми переживаниями можно поделиться со своим другом или подругой. Но бывают такие ситуации, когда не хочется делиться переживаниями с друзьями или близкими.

У Вас есть возможность позвонить по телефону и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах.

Если Вам плохо, если Вам нужна поддержка - звоните по *Телефону доверия*
*8-800-2000-122*
*круглосуточно,* *бесплатно, анонимно*

*Кадерле егетләр, бу мәгълүмат сезнең өчен!* Күпләрегез тормышның катлаулы шартларында ничек эш итәргә икәнен белми. Ярдәм сорап кемгә мөрәҗәгать итәргә белмиләр. Гаиләдә үзара аңлашу булганда һәм үз хисләреңне әти-әниең, абыең яки апаң белән уртаклашу Яхшы. Кайбер тәҗрибәләрне дустың яки дустың белән уртаклашырга мөмкин. Ләкин дуслар яки якыннарым белән кичерешләремне уртаклашырга теләмәгән очраклар да була. Сезнең телефон аша шалтыратып, кичерешләрегез, хисләрегез, проблемаларыгыз турында сөйләргә мөмкинлегегез бар. Әгәр дә сез ярдәмгә мохтаҗ булсагыз, Начар булсагыз - *ышаныч телефонына шалтыратыгыз* *8-800-2000-122* *тәүлек әйләнәсе,* *бушлай, аноним рәвештә*