Как научить малыша не бояться воды

КАК НАУЧИТЬ МАЛЫША НЕ БОЯТЬСЯ ВОДЫ?

Приведенные ниже простые упражнения в обычной домашней ванне подскажут вам  ответ на этот вопрос.

• намочите губку или полотенце и, прикладывая к лицу, медленно выжимайте воду.
• следующее, чуть более трудное задание: аккуратно зачерпните в свою ладонь горсть воды и спокойно полейте с ладони воду на лицо ребёнка.
• не спеша, поливайте воду из кувшина, лейки на лицо, шею, на голову ребёнка. Ребёнок не должен стряхивать воду резкими движениями головы, закрываться руками, т.д.

Первые трудности в обучении плаванию обусловлены специфическими свойствами воды. При соприкосновении вода попадает в рот, нос, уши, вызывает неприятные ощущения. Чаще всего это происходит потому, что при погружении у ребенка рот открыт, а многие дети даже пытаются делать вдох в воде. Поэтому сначала нужно научить ребенка задержке дыхания на вдохе, и каждый раз  напоминать ему, чтобы его рот  в воде был закрыт. Можно попросить ребенка надуть щеки и с «толстыми» щеками и закрытым ртом опустить сначала нос, а потом и все лицо в воду. Вдох выполняется над водой.

 После того, как ребенок научиться нырять с закрытыми глазами, можно предложить ему открыть глаза в воде. Примеры заданий ныряющему ребенку:

• Посмотри, как выглядят в воде игрушки (игрушки  разбросаны на дне).
• Присядь, достань дно одной рукой (при этом лицо вольно-невольно погружается в воду).
• Опусти на дно резиновый мяч, подними, выпусти его и снова поймай.
• Сосчитай, сколько пальцев показывает мама или папа.
• Покажи «гримасу» под водой.

Если вода попала в ухо, склони голову набок и потряси ей,  вода, как правило, вытекает.

Если вода попала в нос, надо над водой сделать интенсивный выдох в воздух через нос (при закрытом рте).

Чтобы вода не попала в носоглотку, преддверие уха, следует создать в носоглотке повышенное давление. Перед контактом с водой несколько раз произнести «па».

Самое главное, о чем должны помнить родители: нужна последовательность и постепенность при знакомстве с водой. Нельзя лишать ребенка всех трудностей, связанных с освоением воды, они, безусловно, будут, но с каждый шагом их будет меньше и меньше, и ребенок почувствует уверенность в своих силах.