Для учащихся 11-го класса был проведён урок практической психологии. Интерактивное занятие педагога-психолога МБУ «ЦПППДИМ «Диалог» Алии Рахматуллиной называлось «Я мастер своей жизни». 

Выпускниками вместе с педагогом-психологом обсудили понятия стресса и тревоги, рассмотрели 4 вида работы, на которые человек тратит свой ресурс: физическая, интеллектуальная, волевая и эмоциональная.

Совместно со специалистом участники определили свой уровень стресса, а также способы восполнения своих ресурсов.

Вторая половина занятия была посвящена практическим способам снятия нервного напряжения: использованию техник дыхания, также бли продемонстрированы быстрые способы снятия стресса через тело и движение.