Балалар бакчасында сәламәтлекне ныгыту һәм чыныктыру чаралары балаларның организмын яклауда мөһим роль уйный. Мәктәпкәчә яшьтә сәламәтлек торышының формалашуына игътибар итү, сәламәт балаларны үстерү өчен шәхси карашлар һәм тырышлык кирәк. Чыныктыруның төп ысуллары арасында һава, су һәм кояш ванналары, актив физкультура шөгыльләре һәм уен формасында уздырылган гимнастикалар бар. Бу процесс балалар өчен кызыклы һәм файдалы булырга тиеш. Бала һәрвакыт чиста һәм саф һавада булса, сәламәтлеккә уңай йогынты ясар, иммунитетны ныгытыр.