Wellfitness конвенция в Набережных Челнах

5 и 6 марта 2016 года педагог дополнительного образования Детского морского центра Ольга Анатольевна Дунаевская участвовала в работе Международной Wellfitness конвенции. В этот раз конвенция проходила в Набережных Челнах. Презентёров и участников конвенции гостеприимно встретил спортивно-оздоровительный клуб «Планета Фитнес». На конвенции были представлены тренировки, направленные на оздоровление позвоночника, реабилитацию поясничного отдела позвоночника посредством МФР (для тех, кто не знает: МФР – это миофасциальный релиз, то есть довольно умеренная и нежная форма растяжения, которая имеет сильное воздействие на ткани тела) и упражнений пилатес, пилатес с малым оборудованием, кинезиотерапия, кинезиотейпирование и другое. Важно, что Ольга Анатольевна, как педагог, увлечённый своим делом, находит время для получения новых знаний, умений и саморазвития.