Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Гимназия №122 имени Ж.А. Зайцевой» Московского района г.Казани
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Визитная карточка
| Адрес: | 420039, г. Казань, ул. Восстания, д. 80 |
| Телефон: | +7(843)-560-76-77 |
| E-Mail: | G122.kzn@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБОУ "Гимназия №122 имени Ж.А.Зайцевой" |
| Руководитель: | Белова Светлана Владимировна |
| Год основания учреждения: | 1958 |
| У нас учатся: | 1129 учащихся |
| У нас учат: | 67 педагогов |
Новости гимназии №122
16 декабря во 2 Г классе состоялся очередной классный час о правильном питании.
Опубликовано: 16.12.2019
Крупы - очень полезный продукт, который можно найти на прилавках всех
супермаркетов. Многие люди терпеть не могут, есть блюда с рисом или
гречкой, кстати, очень зря. В кашах содержится очень много полезных
минералов и витаминов. Крупы очень хороши своими очищающими
свойства, особенно для пищеварительной системы человека.
Топ-7 интересных фактов о крупах, которые так необходимы человеческому
организму.
1) Сто грамм сырой гречки содержит 12 грамм белка. В состав крупы
входит 17 незаменимых аминокислот, а белок близок к привычным нам
белкам в куриных яйцах и сухом молоке.
2) Как ни хотелось бы кушать сладкую гречу, этого делать не следует.
Сахар нейтрализует все полезные компоненты этой крупы. Если очень
хочется вкусить сладкой гречки, можно заменить сахар небольшим
количество меда.
3) Гречка действительно может поднять настроение. Ученые доказали,
что гречневая каша положительно влияет на головной мозг и
психологическое состояние человека. Поэтому кушая гречку, можно
почувствовать приплыв позитивных эмоций.
4) В пшене содержится много витаминов В2 и РР, которые стимулируют
рост волос, улучшают аппетит. Также пшено поможет улучшить
состояние вашей кожи. Это своеобразный рецепт вечной молодости от
наших бабушек. Пшенная каша содержит очень большое количество
меди, которая улучшает эластичность кожи и ее упругость.
5) Специалисты выяснили, что люди съедают 700 миллион тонн риса
каждый год.
6) Горох обнаружили во время археологических раскопок. Специалисты
выяснили, что этот продукт в Древней Греции был основным блюдом
почти у каждого человека в доме. Исследования показали, что люди
употребляли горох еще 20 000 лет назад.
7) Европейцы привыкли использовать для блюд белый рис, но ученые
считают, что полезнее будет черный. Этот рис содержит много
растительного белка, клетчатки. Положительное свойство -
нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Рисовая каша сама
по себе очень полезна, но лучше отдайте предпочтение черному рису.
К списку новостей
