В наш век переизбытка событий и информации, тотальной занятости и сумасшедших скоростей проблема усталости и психического выгорания становится едва ли не важнейшей. 18 февраля в МБОУ «Гимназия №1» прошло занятие с элементами тренинга для педагогов «Палитра эмоций». Это занятие по обучению навыкам сохранения личной и профессиональной эффективности, профилактике эмоционального выгорания педагогов, через активацию внутренних ресурсов педагога. Эмоциональное выгорание – не усталость и не печальное настроение, а реальный медицинский диагноз, с которым может столкнуться каждый из нас.

Безнең гасырдан артык вакыйгалар һәм мәгълүмат, Тоталь эш белән тәэмин итү һәм зур тизлек белән мавыгып китү чорында арыганлык һәм психик яну проблемасы бик мөһимгә әверелә бара. 18 февраль көнне 1 нче гимназиядә педагоглар өчен «эмоцияләр палитрасы»дигән тренинг элементлары белән дәрес узды. Бу дәрес шәхси һәм һөнәри нәтиҗәлелекне саклау, педагогларның эмоциональ януын профилактикалау, педагогның эчке ресурсларын активлаштыру аша өйрәтү буенча үткәрелә. Эмоциональ яну-арыганлык һәм күңелсез кәеф түгел, ә чын медицина диагнозы, алар белән һәрберебез очрашырга мөмкин.