Вчера в Центре детского творчества г. Менделеевск прошло очередное занятие «Йога-mix». Занятия проходят бесплатно. Их посещают участницы проекта «Центр вечной молодости». Все упражнения и физические нагрузки направлены целиком и полностью на растяжку. Специальные упражнения, направленные на расслабление и растяжение грудного отдела позвоночника, возвращают правильную осанку. Йога для людей старшего возраста положительно влияет на здоровье в целом. Занятия проводят опытные педагоги дополнительного образования на добровольной основе.

Данный проект организован «Центром детского творчества» (директор Сафаргалин А.Н.) и ТОС «Альфа» (председатель Маслова Л.А.) в январе 2018 г. Расписание занятий: среда и четверг еженедельно с 10:00. С собой необходимо принести коврик, лёгкую спортивную одежду. #100ддгородм #100добрыхдел #100ддцентрдетскоготворчества