Важнейшим компонентом психического здоровья личности является стрессоустойчивость, то есть способность противостоять стрессу, самостоятельно преодолевать проблемы, возникающие на пути духовного и физического роста. В связи с этим формирование стрессоустойчивости является важным условием сохранения психического здоровья человека.

В рамках тематической недели психологии, для учеников 6 класса МБОУ "СОШ № 7 было организованно занятия педагогом-психологом Шаймардановой А.В. " Прфилактика психоэмоционального напряжение подростка". Если мы научим подростков управлять своими эмоциями. Убедить, что эмоции не должны приносить вред. Что они должны быть положительными и от этого зависит успех. Мы решим главную задачу – повышение стрессоустойчивости и формирование у учащихся позитивного образа «Я».

Шәхеснең психик сәламәтлегенең мөһим компоненты булып стресска чыдамлылык, ягъни стресска каршы тору, рухи һәм физик үсеш юлында барлыкка килә торган проблемаларны мөстәкыйль рәвештә җиңеп чыгу сәләте тора. Шуңа бәйле рәвештә стресска чыдам булу кешенең психик сәламәтлеген саклауның мөһим шарты булып тора.

Психологиянең тематик атналыгы кысаларында, 7 нче урта мәктәпнең 6 сыйныф укучылары өчен педагог-психолог А.В.Шәймарданова "Яшүсмерләрнең психоэмоциональ киеренкелеге профилактикасы" дигән темага дәрес оештырды. Педагог-психолог: "Әгәр дә без яшьүсмерләрне үз хис-кичерешләре белән идарә итәргә өйрәтсәк, хисләре зыян китерергә тиеш түгел",- дип аңлатты. Алар уңай булырга тиеш һәм һәр адым уңышка бәйле. Без төп бурычларыбызны  хәл итәрбез - стресска чыдамлылыкны арттырырбыз! - дигән алымнар алга яыкты. Бигрәк тә укучыларда "Мин" уңай образын формалаштыру - безнең төп бурычыбыз булып тора.