Борьба – это умение владеть внутренним состоянием и телом. Борьба как один из видов физических упражнений известна с древних времен. Национальные виды борьбы сыграли важную роль в истории народов наряду с обычаями, обрядами и традициями. Пожалуй, нет ни одной народности, которая не имела бы своей национальной борьбы с определёнными техническими действиями и правилами соревнований. Борьба как вид спорта культивируется различными народами в течение многих веков. Она является важным фактором укрепления физического и морально-психологического развития человека. Организуя и проводя соревнования и состязания по борьбе, каждый народ отражал в них свои национальные обычаи, допуская применение тех или иных технических действий и способов для достижения победы. Спортивная борьба «Көрәш» располагает значительным потенциалом духовного обогащения, а приобщение молодёжи к занятиям этим видом спорта и участие в состязаниях, соревнованиях, различных праздниках и фестивалях обеспечивает её физическую закалку и выход благодаря этому виду спорта на международную арену.