Оздоровительное знание лыжного спорта заключается в благотворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую, разностороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц, активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в благоприятной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку. Учащиеся 5-7 классов соревновались в лыжных гонках (классический стиль) – 2500 м, 8-9 классы (классический стиль) – 7000 м.