В результате этого подростки привыкают нести тяжелые рюкзаки, преодолевать значительные расстояния пешком. Под воздействием таких нагрузок совершенствуется выносливость, тяжелая физическая работа выполняется с меньшими затратами энергии, организм восстанавливается быстрее. Повышается эффективность работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия туризмом заметно улучшают состояние психики. Туристы обычно меньше подвержены депрессии, тревожности и напряженности. Они становятся более собранными, уверенными в себе, доброжелательными, терпимыми к недостаткам других. На осенних каникулах воспитанники социального приюта для детей и подростков «Камские зори» совершили очередную вылазку на природу. Приготовили общими усилиями горячую еду на костре, а чай с душицей оставил незабываемые воспоминания о теплых днях уходящей осени. Будет что вспоминать в зимние морозы.