13 февраля в РДКа состоялось замечательное мероприятие -  это X  районный литературно-песенный фестиваль "Я - автор". Вот уже более 10 лет заведующая Лаишевским детским садом "Рябинка" является председателем детского поэтического клуба "Лира". В состав клуба "Лира" входят наши воспитанники детского сада "Рябинка" из подготовительной группы "Карлыгач", из старших групп "Кояшкай" и "Кубэлек", дети из многодетных семей, дети с ОВЗ, дети приемных семей. Наши дети с удовольствием участвуют в различных мероприятиях , конкурсах чтецов , конкурсах рисунков. Дети пишут стихи собственного сочинения. Председатель клуба "Лира" была награждена Литературной премией для самодеятельных поэтов имени Светланы - Левандовской - Фоминой за постоянное участие в различных конкурсах, проводимых в Детском Ордене Милосердия имени А. Денежкина., председателем , которого является Лезина Зухра Салимовна.

8 февраля в Городе Лаишево прошла "Лыжня Татарстана 2025". Мероприятие было направлено на популяризацию здорового образа жизни и вовлечение жителей всех возрастов в активные занятия спортом.Наши педагоги приняли активное участие в "Лыжне Татарстана 2025". Заботина Юлия Раисовна и Гончаренко Анна Алексеевна прошли дистанцию и доказали , что они самые лучшие спортсмены нашего Лаишевского детского сада "Рябинка". Так же приняли участие Семья Сафиных, мама вместе с  детьми прошли дистанцию. Наш детский сад посещают дети -  это Исламия и Ибрахим..Выражаем огромную благодарность нашей семье Сафиных. Остальные сотрудники поддержали наших спортсменов и тоже присутствовали на этом мероприятии.

Спортивная семья Сафиных приняли активное участие в мероприятии "Лыжня Татарстана 2025". Выражаем ваш огромную благодарность за участие в этом мероприятии. 

12 февраля 2025 в РДК состоялась отчетная сессия, на которой наш Лаишевский детский сад "Рябинка" приготовили выставку в патриотическом напрвлении. Вместе с педагогами мы организавали выставку. Кто то приносил свои замечательные книги о подвигах наших защитников Отечества, об истории развития событий во время ВОВ,  кто -то приносил военную технику, портреты своих дедушек, воевавших во время Великой Отечественной войне. Выставка получилась интересной, насыщенной, современной.

В нашем детском саду "Рябинка" в подготовительной к школе группе "Карлыгач" состоялось занятие, посвященное Месе Джалилю, его жизни, творчеству. Ребята узнали, что Муса Джалиль родился в феврале  в деревне Мустафино Оренбургской области. Что он был самым обыкновенным мальчиком, но немного любознательным и смелее своих сверстников. Муса много читал и старался излагать свои мысли красиво и складно. На этом занятии дети рассказывали стихи, пели песни, показывали инсценировку на татарском языке, Занятие было направлено на патриотическое воспитание, любовь к Родине, на изучение народных традиций.

14 января в нашем детском саду состоялось мероприятие прощание с елочкой. Дети пели песни, расказывали стихи, танцевали вокруг елочки. Всем ребятам очень понравилось прощаться с елочкой. 

17 января 2025 года, к нам в гости приходили Лезина Зухра Салимовна и Садовникова Елена Владимировна. Они пришли с концертной прогрмаммой. Разучивали с нашими ребятами фольклорные песенки. Ребята рассказали нашим гостям стихи, пели песни. На мероприятии царила положительная обстановка, все испытывали чувтсва радости и на лице присутствовала улыбка.

Сегодня, 26 декабря состоялись новогодние утренники в группе "Кубэлек" и в группе "Кояшкай". Ребята веселились вокруг елки, пели, танцевали, читали стихи деду Морозу. Воспитатели подготовили замечательные сценарии к новогодним представлениям. На празднике царила волшебная обстановка, волшебные герои сказок играли свои роли на высоком уровне. Дети были очень довольны, очарованы волшебными героями. Играли с дедом Морозом. Затем все фотографировались около елки и около деда Мороза со Снегурочкой. Всем родителям пожелали крепкого здоровья, счастья семейного, благополучия в наступающим Новом году.

Сегодня, 24 декабря в нашем саду состоялся утренник в группе "Ромашкалар". Наши замечательные малыши были красиво , нарядно одеты, пели песни вокруг елочки, танцевали со снегурочкой. Затем позвали дедушку Мороза и играли с ним, рассказывали стихи про новый год. всем ребятам и родителям понравился праздник . Все остались довольны. Каждому ребенку подарили новогодний подарок.

Основы правильного питания

            Правильное питание необходимо каждому живому существу. Оно обеспечивает рост, развитие, нормальное функционирование всех систем органов, укрепляет здоровье и предотвращает развитие острых и хронических заболеваний. Извне мы получаем все необходимые вещества, дисбаланс которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Количество всех веществ сильно варьирует в зависимости от возраста, пола и даже образа жизни.

            Принцип здорового питания заключается в потреблении сбалансированного количества макро- и микронутриентов. Макронутриенты — это белки, жиры, углеводы, а также вода.

            Микронутриенты — это витамины и минералы. В отличие от БЖУ, микронутриенты не обеспечивают организм энергией и строительным материалов, однако участвуют в огромном количестве биохимических процессов — от метаболизма до репликации ДНК.

            Большинство продуктов содержат в себе все три макронутриента, разница заключается в их долях. Больше всего медленных углеводов, содержится в бобовых, зерновых, крупах. Белки — это любое мясо, включая птицу, рыба, молочные продукты и яйца. Растительный белок содержится в бобовых, соевых и орехах, что очень выручает вегетарианцев. Тем не менее растительный белок значительно уступает животному в пищевой ценности. Жирами богата та же молочка, орехи, различные масла, жирная рыба и мясо. Правда, при возможности выбора из последних двух предпочтение стоит отдать рыбе.

            При формировании рациона очень важная роль отводится овощам и фруктам. Это источник клетчатки, необходимой для нормального функционирования ЖКТ, и огромного количества микронутриентов.

Принципы здорового питания подразумевают приемы пищи чаще, чем классические «завтрак — обед — ужин», но меньшими порциями. В зависимости от продуктов, размеры порций могут варьироваться, но отталкиваться можно от базового значения в 250-300 граммов за прием. Здоровое питание – это правильная кратность приема. Диетологи указывают, что для защиты от переедания человек должен употреблять пищу не менее 5 раз в день: три основных приема и 2 перекуса. Соблюдение интервалов поддерживает определенный уровень сытости и не перегружает пищеварительную систему в те часы, когда ей тоже требуется отдых.

            Основа правильного питания - это привычка есть вдумчиво, тщательно пережевывая каждый кусочек. Во-первых, это измельчает и пропитывает их слюной, обеспечивая более качественное пищеварение. Во-вторых, центр насыщения, который располагается в головном мозге, «понимает», что человек наелся спустя 20 минут от начала трапезы. При более быстром темпе высок риск переедания. В-третьих, начиная считать калории, оценивать размер порций, многие приходят в ужас от того, сколько они ели раньше. Неспешное принятие пищи без просмотра телевизора, чтения книги или новостей в телефоне дает возможность насладиться блюдом и оценить его объем как достаточный для насыщения.