На лыжи вставай – здоровье укрепляй!

       Наконец наступило самое благодатное время для катания на лыжах!

Зима радует нас белым снегом и отличной погодой. А это значит, что самое время отправиться на лыжную прогулку. Сегодня, 20 января воспитанники старших и подготовительных групп провели время на свежем воздухе, на лыжах.

       Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.

       И хотя наши воспитанники ещё испытывают некоторые трудности в овладении лыжным спортом, но их весёлое настроение и озорные улыбки явное доказательство того, что этот вид спорта им по душе! ​

       Свежий воздух, рядом друзья, веселый смех — что может быть лучше? А после прогулки красные щечки и отменный аппетит! Сон в такие дни гораздо крепче и спокойнее.

Детям просто необходимы физические упражнения! Детский сад обеспечивает ребенку активный отдых.