Наступило лето. 
Нарушение правил поведения на водоемах влекут за собой тяжелейшие последствия. Поэтому каждый человек должен соблюдать меры безопасности, а также уметь оказывать помощь пострадавшим. И ни в коем случае не допускать нахождение у воды детей без присмотра взрослых!

Чтобы с пользой для здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, хорошо запомнить и выполнять элементарные правила безопасности:

рекомендуется купаться не ранее чем через 1,5 часа после еды;

каждый житель города и сельской местности должен знать особенности и опасные места водоемов, в которых они купаются;

нельзя нырять в незнакомых местах — на дне могут оказаться притопленные бревна, коряги, осколки стекла, технический мусор;

не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

нельзя отплывать далеко от берега на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках — «плавсредство» может порваться, человек внезапно окажется в воде, а это опасно даже для умеющих хорошо плавать;

нельзя купаться в ненастную погоду;

если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть против реки, нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

если свело судорогой мышцы, постарайтесь растереть их, ложитесь на спину и плывите к берегу;

не стесняйтесь позвать на помощь, но и не подавайте крики ложной тревоги.