Лето - замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов: свежего воздуха, солнечных лучей и воды.
Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаливать своего ребенка, значит не только дать возможность избежать в дальнейшем ему простудных заболеваний, но и значительно укрепить иммунитет. Наиглавнейшие помощники в этом деле естественные факторы окружающей среды – вода, воздух и солнечные лучи. Абсолютных противопоказаний к закаливанию нет. Важно только правильно дозировать, особенно в начальном периоде, закаливающие процедуры.

Җәй - елның искиткеч вакыты! Табигый факторларның: саф һава, кояш нурлары һәм суларның чиксез мөмкинлекләреннән тулысынча файдаланып, һавада уйнарга, чыныгырга мөмкин.
Ябылу дәваламый, авыруны кисәтә, һәм монда аның иң мөһим профилактик роле. Үз балаңны ябу, димәк, аңа алга таба салкын авырулардан качарга мөмкинлек бирү генә түгел, иммунитетны шактый ныгытырга да мөмкинлек бирү дигән сүз. Бу эштә иң төп ярдәмчеләр әйләнә-тирә мохитнең табигый факторлары - су, һава һәм кояш нурлары. чыныгуга абсолют капма-каршылыклар юк. Бары тик дөрес доза кертү мөһим, бигрәк тә башлангыч чорда, процедураларны чыныктыручы.