В ритме современной жизни люди не задумываются над тем, как мы дышим. Дыхательная гимнастика является наиболее эффективным методом не только профилактики простудных заболеваний и заболеваний органов дыхания у детей, но и общего укрепления организма ребенка. При выполнении комплекса таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем. Ежедневное использование дыхательной гимнастики, как одной из форм здоровьесберегающих технологий, необходимое условие оздоровления дошкольников в период пребывания ребенка в дошкольном учреждении.

      Хәзерге тормыш ритмында кешеләр безнең ничек сулыш алуыбыз турында уйламыйлар. Сулыш алу гимнастикасы балаларда салкын тию һәм сулыш органнары авыруларын профилактикалауның гына түгел, ә баланың организмын ныгытуның да иң нәтиҗәле ысулы булып тора. Мондый күнегүләр комплексын башкарганда сулыш мускулатурасы, сөйләм аппараты үсеш ала, канны кислород белән тутыру бара, бу барлык органнар һәм системалар эшчәнлегенә уңай йогынты ясый. Сулыш алу гимнастикасын сәламәтлекне саклау технологияләренең бер формасы буларак көн саен куллану, баланың мәктәпкәчә учреждениедә булу чорында, мәктәпкәчә яшьтәге балаларны сәламәтләндерүнең кирәкле шарты.