Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение "Шланговский детский сад" Дрожжановского муниципального района РТ
Визитная карточка
| Адрес: | 422474, Республика Татарстан, Дрожжановский район, с. Шланга, ул. Ленина, д. 26 |
| Телефон: | +7(843)-753-91-18;+7(937)-774-68-16 |
| E-Mail: | Shlangovskiy.Mbdou@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБДОУ "Шланговский детский сад" |
| Руководитель: | Аббазова Альфия Нургалиевна |
| Год основания учреждения: | 1986 |
| У нас учатся: | 12 детей |
| У нас учат: | 1 педагога |
Новости Шланговского детского садика
Поднимание туловища на спине
Опубликовано: 17.05.2025
Как правильно выполнять нормативы ВФСК ГТО?|ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ❓
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.
Испытание (теста) выполняется парно. Поочередно один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и (или) голени. При наличии специализированного лицензионного оборудования для выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, удержание ног может осуществляться участником в специальном пазе спортивного снаряда самостоятельно.
⛔Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
- отсутствие касания локтями бедер (коленей);
- отсутствие касания лопатками мата;
- размыкание пальцев рук «из замка»;
- смещение таза (поднимание таза)
- изменение прямого угла согнутых ног.
К списку новостей
