МБДОУ «Марсовский детский сад» Дрожжановского муниципального района Республики Татарстан
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Визитная карточка
| Адрес: | 422472, РТ, Дрожжановский район, с. Нижний Каракитан, ул. Школьная, дом 1 |
| Телефон: | |
| E-Mail: | Marsovskiy.ds@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБДОУ «Марсовский детский сад» |
| Руководитель: | Газизова Гузалия Харисовна |
| Год основания учреждения: | 2013 |
| У нас учатся: | 11 |
| У нас учат: | 1 |
Новости МБДОУ «Марсовский детский сад»
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.
Опубликовано: 07.10.2026Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа — это классическое упражнение, которое часто называют просто «отжимания». Оно эффективно развивает силу мышц плечевого пояса.
Исходное положение:
Примите упор лёжа на полу.
Руки поставьте на ширину плеч, пальцы направьте вперёд.
Тело должно образовывать прямую линию.
Стопы плотно прижаты друг к другу или расставлены не шире, чем на ширину стопы.
Локти при движении должны двигаться.
#Дрожжановскийрайон
#ГодДошкольногоОбразования
#ГДОТатарстан
#ГТО2026Дрожжаное
#ГТОтатарстан
Исходное положение:
Примите упор лёжа на полу.
Руки поставьте на ширину плеч, пальцы направьте вперёд.
Тело должно образовывать прямую линию.
Стопы плотно прижаты друг к другу или расставлены не шире, чем на ширину стопы.
Локти при движении должны двигаться.
#Дрожжановскийрайон
#ГодДошкольногоОбразования
#ГДОТатарстан
#ГТО2026Дрожжаное
#ГТОтатарстан
К списку новостей
