Подготовка дошкольников к сдаче норматива ГТО по прыжку в длину с места включает несколько этапов:                                                                                                                            1. Вторая младшая группа (3–4 года). В этом возрасте не стоит акцентировать внимание на толчок и взмах руками, главное отработать правильное приземление на полусогнутые ноги. Можно предлагать детям перепрыгивать «ручеёк» из лент или другого материала, с возрастом ребёнка ширина «ручейка» постепенно увеличивается.                                        2. Средняя и старшая группа (5–6 лет). Нужно обращать внимание на глубину приседа (присед не должен быть глубоким), а также делать акцент на сильный толчок, согласованный со взмахом рук. Необходимо учить детей поддерживать равновесие при приземлении. Используются такие подводящие упражнения, как несколько прыжков подряд, прыжки через «ручеёк».                                                                                                                                                                                                                                                                     3. Подготовительная группа (6–7 лет). Детям уже хорошо знакома техника выполнения прыжка в длину с места, на этом этапе происходит совершенствование навыка. Всё внимание обращается на технику приземления, не стоит сразу добиваться большой длины прыжка, пока в полной мере не отработано приземление. Следует учитывать глубину приседа при приземлении (присед не должен быть глубокий, иначе ребёнок не удержит равновесие).                                                                                                                          Обучение начинается с простых заданий. Дети перепрыгивают через линию, начерченную на земле, через шнур, скакалку, положенные на пол. Затем им дают задание перепрыгнуть через две линии, начерченные параллельно на расстоянии 10–15 см одна от другой. Постепенно расстояние между линиями увеличивается, но детям ещё не дают задание прыгнуть как можно дальше. Умение прыгать в длину с места закрепляется в подвижных играх, например, «Попрыгунчики-воробушки», «С кочки на кочку», «Лягушки и цапля».