ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

 

ПРАВИЛ 1. МЫЙЛ белән РУКЛАР БЕЛӘН Көнкүреш юу чараларын кулланып, өслекләрне чистартыгыз һәм дезинфекцияләгез. Гигиена куллар - грипп һәм коронавирусной инфекция таралуны профилактикалауның мөһим чарасы. Сабын белән юыну вирусларны алып ташлый. Әгәр кулларны сабынлап юу мөмкинлеге булмаса, спиртлы эчемлекләр яки дезинфекцияләүче салфеткалар кулланыгыз. Өслекне чистарту һәм даими дезинфекцияләү (өстәлләр, ишек тоткалары, урындыклар, гаджетлар һ. б.) вирусларны юк итә. ПРАВИЛО 2. ТАВЫШ БИРҮ ҺӘМ ЭТИКЕТ Вируслар авыру кешедән сәламәт һава -тамчылы юл белән (төчкергәндә, йөткергәндә) тапшырыла, шуңа күрә авырулардан кимендә 1 метр ераклыкны сакларга кирәк. Кулларыгыз белән күзегезне, борыныгызны яки авызыгызны сөртегез. Грипп вирусы һәм коронавирус бу юллар белән тарала. битлек киегез яки, авыру куркынычын киметү өчен, кул астындагы башка саклану чараларын кулланыгыз. Ботка, төчкерү вакытында авызны һәм борынны бер тапкыр кулланыла торган салфеткалар белән капларга кирәк, аларны кулланганнан соң ташларга кирәк. Артыграк булудан качып