С наступлением теплых осенних дней многие из нас все чаще задумываются об активном отдыхе и пользе спорта. В целом, бег-это самое простое спортивное занятие, поскольку это не только доступно, но еще и полезно, так как улучшает обмен веществ, тренирует мышцы, укрепляет легкие, заряжает бодростью и помогает справляться с депрессией. Дорогие учащиеся, принимайте активное участие в обще школьном кроссе. После участия в нем Вы зарядитесь энергией, да еще и самооценка значительно повысится!