В каждом ребёнке таится заложенная природой неуёмная потребность движения. Для ребёнка бегать наперегонки, скакать на одной ноге, подражать движениям окружающих его людей, зверей и птиц столь же естественно необходимо, как дышать.

Потребность детей в движении удовлетворяется на физкультурных занятиях, утренней гимнастике, подвижных играх, физ. минутках, динамических паузах.

В нашей школе динамическая пауза, которая проводится после третьего урока, выполняет следующие функции:

Развлекательную – создает благоприятную атмосферу;

Релаксационную – снимает напряжение, вызванное негативными эмоциями, перегрузками мышц, нервной системы, мозга;

Коммуникативную – объединяет детей в группы, способствует их сотрудничеству, взаимодействию между собой;

Воспитательную – формирует моральные и нравственные качества;

Развивающую – развивает речь, внимание, память, мышление – возникшие психологические процессы;

Профилактическую – предупреждает появления психосоматических заболеваний;

Лечебную – способствует  выздоровлению.