“Иртәнге гимнатика – сәламәтлекнең төп нигезе”

Иртәнге гимнастика нәрсә өчен кирәк соң? Ул беренче чиратта мәктәпкәчә яшьтәге балаларның сәламәтлеге өчен кирәк, ә сәламәтлеекне саклап калу һәм ныгыту  тәрбиячеләрнең иң мөһим бурычларының берсе. Баланың сәламәт яшәү рәвешен формалаштыру өчен, иртәнге гимнастиканың дөрес сайланган комплексын кулланырга кирәк. Ул йөрү һәм йөгерүнең төрле төрләрен, предметлар белән, предметларсыз, кече һәм урта активлыкның хәрәкәтчән уеннарын үз эченә ала.  Гимнастика  балаларның сәламәтлеген ныгытуда зур әһәмияткә ия булып тора. Физик күнегүләрне иртән генә түгел, шулай ук йокыдан соң, урамда һәм өй эчендә дә  башкарырга мөмкин. Балаларының яшьләренә һәм физик әзерлегенә карап, үткәрү шартлары һәм урыны үзгәрергә мөмкин.Иртәнге гимнастиканың максаты булып - организмның йокыдан соң уянуы хәрәкәт күнекмәләрен булдыру, аларны камилләштерү, шулай ук балаларның сәламәтлеген саклау һәм ныгыту тора.Иртәнге гимнастикадан соң, без балаларның игътибары, кәефе, сәламәтлеге яхшыруына игътибар иттек. Балалар азрак авырый башладылар. Гимнастика - балаларның сәламәтлеген арттыруда һәм яхшы кәеф булдыруда мөһим бер урынга ия!

«Утренняя гимнастика — залог здорового дня»

Для чего же нужна утренняя гимнастика в детском саду? Она нужна в первую очередь для здоровья дошкольников, а это приоритетная задача воспитателей сохранить и укреплять его. Основа для формирования здорового образа жизни ребёнка с использованием правильно подобраным комплексом утренней гимнастики он включает различные виды ходьбы и бега, общеразвивающие упражнения с предметами, так и без предметов, подвижные игры малой и средней активности, эстафеты. Гимнастика имеет большое оздоровительное знпчение в физическом развитии детей. Физические упражнения можно выполнять не только утром, а также после сна, на прогулке и в помещении. В зависимости от физической подготовленности детей средней группы, условия и места проведения может изменяться. Цель утренней гимнастики это пробуждения организма после сна, формирование, поддержание и совершенствование двигательных навыков, а также сохранение и укрепление здоровья детей. После утренней гимнастики, мы обратили внимание, что у детей улучшилась внимание, настроение,осанка и здоровье. Ребята меньше стали болеть. Подвижные упражнения научили детей общению со сверстниками, создали благоприятный эмоциональный фон. Все это потому, что большие гимнастика дарит радость и здоровье.