Сегодня, 30 марта 2026 года, для учащихся 9 и 11 классов были организованы консультации по подготовке к ГИА

НЕ ТОЛЬКО 1 ТИП: ПОЧЕМУ У ДЕТЕЙ ЧАЩЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ СД 2? И КАК ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ

В чем разница между диабетом 1-го и 2-го типа?
Оба типа диабета являются хроническими заболеваниями, влияющими на обмен глюкозы в организме. Инсулин помогает проникать глюкозе в клетку, что в дальнейшем делает возможным ее использование в качестве источника энергии для работы организма.

При СД1 инсулин полностью перестает вырабатываться поджелудочной железой и требует замещения препаратами инсулина.
При СД2 поджелудочная железа сохраняет способность вырабатывать инсулин, однако организм становится менее чувствительным к его действию - это состояние называется инсулинорезистентностью. Поджелудочная железа пытается компенсировать данное состояние, работая в усиленном режиме. При длительном периоде работы в таком режиме приводит к ее истощению и снижению секреции инсулина. Также сейчас все больше данных о роли генетических факторов в развитии СД2.

Основные факторы риска развития СД2:
Ожирение и связанные с ним факторы (малоподвижный образ жизни, неправильное питание). Ожирение является основной причиной развития инсулинорезистентности. Вместе с ростом количества ожирения увеличивается и рост СД2 среди детей.
Наследственная предрасположенность. СД 2 типа у ближайших родственников повышает риск развития СД2 у детей.
Пубертатный возраст. Во время полового созревания происходящие гормональные изменения приводят к развитию физиологической инсулинорезистентности. В этот период риск развития СД2 повышается у детей, имеющих предрасположенность к нему.
Этническая предрасположенность. Некоторые этнические группы имеют более высокий риск.
Гестационный сахарный диабет у матери в анамнезе.
Недостаточная или избыточная массы тела при рождении

Различия между СД1 и СД2:
СД1 на данный момент невозможно предотвратить.
СД2 возможно предотвратить или отсрочить его начало.

Какие же есть методы?
Ожирение - единственный фактор риска, который поддается контролю. Лучший способ предотвратить его развитие — это здоровое питание и регулярная физическая активность.
На практике добиться устойчивых изменений в образе жизни проще, если участвует вся семья: готовить полезные блюда вместе, больше двигаться и проводить активное время с детьми.

3 марта 2026 года в   школе прошёл первый в 2026 году открытый урок «Цифрового ликбеза» на тему «Учись честно», посвящённый осознанному использованию технологий искусственного интеллекта

«Аҗаган уены"
Уенның максаты - төрле яшьтәге балаларга хәрби-патриотик тәрбия бирү, балаларда мөстәкыйльлек, аңлы дисциплина, үзара дустанә мөнәсәбәт ихтыяр көче, тапкырлык тәрбияләү ул. Айлыкны тогэллэп элеге уенга хэм ай буе торле ярышларда катнашкан укучыларны булэклэу оештырылды.

Халкыбызның гореф-гадэтлэрен, тарихын, мэдэниятын мең еллар буена саклап килүче байлык ул-тел. Менэ нинди көчкэ ия безнең туган телебез! Телсез-халык үзе дэ була алмый, халыксыз- тел дэ юк. Сарлы урта мэктэбендэ төрле миллэт балалары белем ала. 21февраль-халыкара туган тел көненэ багышланган кичэ үтте.

В Сарлинской средней общеобразовательной школе был проведен парламентский урок «Трудом и ратным подвигом Отечество мы славим!» с участием ветеранов боевых действий в Афганистане села Верхнее Стярле, Сарлы и Буляк и депутата районного совета Лилии Сулеймановны. Урок был организован с целью формирования патриотического сознания учащихся и призван подчеркнуть роль труда и героизма в истории Родины. Урок подчеркнул важность преемственности поколений и показал школьникам, как исторические события прошлого формируют настоящее и будущее страны.

Цифровой ликбез провела учитель математики Хабибуллина Г М. Она научила ребят как считать деньги правильно.Что такое кешбэк.Кешбэк — возврат части денег за покупки. Приходит, как правило, раз в месяц в определённую дату. В разных банках можно выбирать и подключать разные категории кешбэка. Примеры категорий: Кафе, Транспорт, Все покупки.

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца: Забота о главном органе с детства

Сердечно-сосудистая система – основа нашего благополучия. Забота о ее здоровье начинается с первых дней жизни. Прививая детям любовь к физической активности и правильному питанию с раннего возраста, мы закладываем фундамент для здоровой взрослой жизни

Родительский пример – лучший учитель
Дети перенимают привычки от родителей. Здоровый образ жизни взрослых, сбалансированное питание и регулярные занятия спортом – лучший стимул для ребенка. Избыток сладкого, жирного мяса и трансжиров, содержащихся в маргаринах и спредах, ведет к повышению «плохого» холестерина и развитию сердечно-сосудистых заболеваний

Сбалансированное питание – залог здоровья
Рацион ребенка должен быть богат витаминами А, С, Е, группы В, минералами и клетчаткой. Основа меню – постное мясо, рыба (источник омега-3), яйца, фрукты, овощи, зерновые и бобовые. Минимизируйте соль, консервы и колбасные изделия. Предпочтительные методы приготовления – варка, тушение, приготовление на пару. Чипсы и фаст-фуд – табу

️Движение – жизнь для сердца
Физическая активность – неотъемлемая часть профилактики. Дошкольникам необходимо 30 минут активности 3-4 раза в неделю: быстрая ходьба, танцы, подвижные игры, велосипед. Для подростков – около часа. Прогулки вместо поездок, игры на свежем воздухе – отличная альтернатива гаджетам

Кардиологический контроль
Регулярные обследования, контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови – важная часть заботы о здоровье сердца

Здоровый образ жизни – основа профилактики ССЗ
Правильное питание, физическая активность, контроль веса и вредных привычек – ключевые факторы. Не забывайте о наследственности, но помните: здоровый образ жизни может значительно снизить риски

Соль – враг давления
Ограничение соли до 5 грамм в день – важный шаг к нормализации давления. Увеличьте потребление овощей и фруктов (минимум 400 г в день)

С 19 января по 8 февраля проходят Урок цифры от «Лаборатории Касперского» на тему «Кибербезопасность в космосе»