Гимнастик эскәмия - күп төрле физик күнегүләр башкару өчен ярдәм итүче спорт инвентаре. Күнегүләр мускулларның төрле төркемнәренә тәэсир итәргә мөмкинлек бирә һәм гәүдә торышы формалашуга, тигезлекне үстерүгә, пространствода ориентлаша белүгә ярдәм итә. Гимнастик эскәмиядә күнегүләрне башкарганда группалы яки индивидуаль алым кулланырга мөмкин. Физкультура шөгыльләрендә гимнастик эскәмияләр куллану балаларның хәрәкәт активлыгын арттыра, шөгыльгә кызыксыну уята.

    Гимнастическая скамейка- это спортивный инвентарь, для выполнения множества разнообразных упражнений. Упражнения с гимнастической скамейкой позволяют воздействовать на различные группы мышц и способствуют формированию осанки, развитию равновесия, умению ориентироваться в пространстве. Преимущество упражнений на гимнастических скамейках еще в том, что можно использовать групповой или поточный метод. Использование скамеек на занятиях физкультуры способствует повышению двигательной активности детей, развивают интерес к занятиям.