В Арском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Исток надежды» воспитатель Инна Нурмиева провела психологический тренинг с использованием методов и упражнений телесно-ориентированной терапии. Участниками тренинга стали шесть воспитанников старшей группы.

На тренинге были использованы такие упражнения телесно-ориентированной терапии, как упражнения на знакомство и закрепление эмоциональных состояний, дыхательная гимнастика, подвижные игры различной интенсивности и релаксационные упражнения. Целенаправленное воздействие с помощью музыки, речи, движения позволило положительно повлиять на развитие психомоторных функций.

Ребятам очень понравилось упражнение «Клювики», при выполнении которого необходимо было не сдерживать свои эмоции. Дети радовались, смеялись, визжали и кричали. Следующее упражнение «Волшебное перо» дало детям прекрасную возможность расслабиться и сконцентрировать внимание. Каждый получил шанс на короткое время оказаться в центре внимания.

Как отмечает специалист, телесно-ориентированные игры и упражнения позволяют воспитанникам снять накопленное напряжение, а также научиться лучше понимать свое тело, следовательно, и эмоции. Такие тренинги воспитывают в детях чуткость, учат быть внимательными друг к другу и при необходимости оказывать помощь.