В нашем лицее уделяется большое внимание сохранению и укреплению здоровья обучающихся в процессе образовательного взаимодействия. Для этого на уроках регулярно проводятся физические минутки и динамические паузы — короткие комплексы физических упражнений, которые помогают снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и повысить общую работоспособность учеников.

Физические минутки, продолжительностью 1,5-3 минуты, проводятся в моменты начального утомления учащихся и включают простые, доступные упражнения на разные группы мышц. Такие паузы способствуют снятию усталости, восстанавливают внимание и помогают детям лучше усваивать учебный материал.

Динамические паузы длятся дольше — 4-5 минут, включают комплекс из 6-8 разнообразных упражнений и проводятся, как правило, на сдвоенных уроках или между ними. Во время этих перерывов учащиеся могут выполнять упражнения стоя у парт, в зале или на свежем воздухе — всё в зависимости от условий.

Организация физкультурных пауз соответствует рекомендациям здравоохранительных норм и направлена на формирование у детей здорового образа жизни с ранних лет, предупреждение утомления и развитие двигательной активности.

Таким образом, физические минутки и динамические паузы стали неотъемлемой частью учебного процесса в нашем лицее, создавая условия для эффективного обучения и поддержания физического здоровья наших учащихся.