Правила цифровой гигиены для детей и подростков .

С каждым годом Интернет становится все более опасным для детей и подростков. На просторах всемирной сети растет число мошенников, кибербуллинга, фейковой информации и ненормативной лексики. В сети можно встретить контент с элементами насилия и инструкции по изготовлению оружия, пропаганду наркотиков, алкоголя и суицид.
Взрослые задумались, как уберечь ребенка от «деструктивного» контента. По мнению психологов, чем больше ребенок проводит времени в Интернете, тем быстрее у него может развиваться цифровая зависимость.
Цифровую зависимость можно определить по ряду признаков.
– О том, что проблема есть, можно сказать, когда деятельность перестаёт вызывать у ребёнка поведенческие проявления радости - улыбку, желание поделиться, радостный тон голоса. В это время ребенок уже начинает ощущать себя в ловушке. Играет не потому, что это интересно, а потому, что не может не играть. На этой стадии неправильные действия со стороны родителей могут усугубить ситуацию, необходимо обратиться к детскому психологу или психотерапевту, - считает медицинский психолог Республиканского клинического психотерапевтического центра Республики Башкортостан Александр Прохоров.
Чтобы не доводить увлечение до лечения от цифровой зависимости, в России создали проект «Цифровая гигиена детей и подростков». Его слоган – проверьте, что делает ваш ребенок в сети! Проект разработан совместно с педагогами, психологами и программистами. Он подскажет взрослым, как защитить ребенка от негативного влияния информационного пространства, как не впасть в цифровую зависимость: rsv.ru/news/1 /4279/.
Родителям советуют с самого детства фильтровать контент, который потребляет их ребенок, а также следить за приложениями, установленными на гаджетах. Вот советы психологов родителям по «цифровой гигиене» детей и подростков:
- установите специальный детский аккаунт, который позволяет контролировать экранное время и блокировать нежелательный контент
- обсуждайте с детьми, что они делают и что смотрят в сети
- пользуйтесь услугами «Цифропомощи»: эксперты центра оказывают поддержку молодым людям, которые столкнулись с проблемами в интернете (потеря личных данных, кибербуллинг, распространение фейковой информации или цифровая зависимость).
- при обнаружении «разрушающего» контента обращайтесь в электронную приемную Роскомнадзора rkn.gov.ru/treatments...
Психологи считают: лучший способ вырастить здорового и счастливого ребенка – это любовь! Станьте своему ребенку другом. Чаще проводите время вместе, больше гуляйте, читайте книги и тогда ребенку не придется искать компанию и собеседника на просторах всемирной сети.