Сегодня к нашим ребятам пришел инструктор по танцам, в направлении Хип-Хоп. Танцы в стиле хип-хоп очень полезны детям не только потому, что дают возможность выразить себя, но и потому, что прекрасно влияют на все группы мышц, развивая ребенка физически. Hip-hop – это одновременно танец и спорт. Он повышает выносливость, пластичность, согласованность движений, укрепляет мышечный корсет и улучшает осанку.
Тренировки с преподавателем включают танцевальную часть, блок растяжки и координационные упражнения. Осваивая базовые движения и связки, дети тренируют тело, учатся им владеть и постепенно осваивают сложные элементы. Сегодня на занятии ребята познакомились с начальными движениями в этом направлении.