ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

1.Необходима профилактика:

— Правильная организация режима дня ребенка.

— Достаточное и разнообразное питание, обеспечивающее потребность детского организма в необходимых витаминах и микроэлементах.

— Здоровая воздушная среда в доме: проветривание помещений и влажные уборки, вирус гриппа летуч и неустойчив к воздействиям внешней среды.

2.Использование противовирусных средств:

— «Оксолиновая мазь» – широкий препарат с противовирусным действием для наружного применения, необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома.

3.Укрепление иммунитета с помощью народных средств, препятствующих размножению бактерий и вирусов – чеснок, лук, имбирь, фенхель, петрушка, восточная куркума.

— Витамин С – «Аскорбиновая кислота» и «Ревит» по 3-4 драже в день. Натуральный витамин содержится в шиповнике, клюкве, черной смородине, малине, бруснике и цитрусовых.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!