В рамках осенней недели психологии с обучающимися 6 х классов прошло познавательное занятие  с элементами тренинга «Справляемся с сильными эмоциями».

Цель занятия — помочь ребятам:

-лучше понять свои эмоции;

- научиться распознавать эмоциональные состояния;

- освоить простые и действенные способы регуляции эмоций;

- выработать стратегии поведения в конфликтных ситуациях.

Как прошло занятие:

Ребята разбирали реальные жизненные ситуации, в которых человек испытывает сильные эмоции. Под руководством классного руководителя ребята обсуждали, какие чувства возникают в тех или иных обстоятельствах и как можно с ними справиться. В ходе упражнений ребята пробовали на практике различные техники саморегуляции и мирного разрешения конфликтов. В конце мероприятия, каждыл ученик забрал с собой "Кусочек хорошего настроения"